希望你可以自在的看日升日落，希望你浪漫而不落俗地生活，希望你懂得拒绝和释怀，希望你脸上始终夹带对生活的微笑，希望你能先爱自己而后爱人，希望你永远是你。

开学已久，

你是否遇到了一些瓶颈，

在人际关系中感到束手无策，

甚至怀疑自己，忐忑迷茫。

让我们都学会敞开心扉，让这些不愉快随着这个冬天消散，

去遇见春天吧。

在日常生活中你有没有遇到过这样的问题？

1：拒绝别人的要求时，会感到心情不好或愧疚。

2：被人刻薄对待时，只会忍气吞声。

3：为了讨好别人，放弃自身信念。

4：通过别人的评价定义自己，很看重他人的评价。

5：他人与你的关系太过于亲近以至于没有个人空间。

当你符合上述所提的现象，那你要注意，你可能是一个“边界感”不强的人。

刺猬和刺猬要抱团取暖，他们拥抱着彼此，发现很痛。于是，他们想到了围成一圈，既不太近，也不太远，这样他们既可以取暖，也可以不伤害彼此。

叔本华说，人就像寒冬里的刺猬，互相靠的太近，会被刺痛；彼此离得太远，又会感觉寒冷。

适当的距离，适当的拒绝，适当的信任会让“边界感”更加明晰。

所谓边界感，是指对界限的判定或重视程度。当一个人欠缺边界感，TA可能会无意识地常常把自己的事托付给他人，邀请他人跨入自己该有的界限，或把自己的意愿强加于人，强行跨入他人的边界。

没有边界感，我们无法将两个事物分清，无法拥有自己的自我空间，只有清楚的知道，哪些属于自己，哪些不属于自己，才能对自己有自我认知。

任何关系都要有边界感，如果没有边界感，即使是爱，也会被消磨成恨。

其实不管是爱情，友情还是亲情，在相处中都要有分寸，懂得适可而止，这样既能让感情保鲜，又可以赢得他人的尊重，还能让你做好自己。

而那些边界感清晰的人往往知道自己的价值不会因为说了“不”而被贬低，别人也不会因为你拒绝了一个超过你承受的要求而忌恨于你。

所以，怎样才能找到属于自己的“边界感”呢？

①【弄明白自己的底线在哪里】

②【认识边界被侵犯的信号】

③【学会率真的直接说出来】

④【允许自己说“不”】

⑤【不断地强化自我意识】

⑥【把你自己放在第一位】

⑦【从小处开始练习】

⑧【尊重他人的边界感】

拥有边界感，让我们在新的社交关系中更加自在舒适，也会帮助我们在大学生活乃至以后的生活中找到自己。

活出自己，再想其他；热爱自己，再想浪漫。

愿这世上所有温柔的人，路无险阻，日月相伴，星辰为友。愿你们永远没有一个人偷偷哭泣的时候。

不要做一边渴望回归自我，又一边胆怯不敢放手去做的人。打开自己有些困难，但是没关系，我们可以慢慢来。

“我们曾如此期盼外界的认可，

 到最后才知道，

 世界是自己的，与他人毫无关系。”