亲爱的同学们，我们的寒假已正式开始。漫长的寒假期间，很多同学可能会被家长“嫌弃”，可能会不知道该如何安排好自己的时间，可能会颓废或者胡思乱想......为了应对同学们这样的问题，青岛大学党委学生工作部（心理健康教育与研究中心）将于寒假期间面向我校学生提供专业心理支持服务。

1、服务对象

青岛大学全体学生

2、服务方式

1、心理支持热线

该服务适用于急需情绪疏导和心理支持的人群。热线电话均由有丰富经验的咨询师接听。心理支持热线：0532-85953102

2、开通心理咨询与辅导QQ服务

QQ号：1536567530

3、网络邮箱

邮箱地址：qddxxlzx@163.com

3、服务时间

1月18日开始至开学，每天上9:00—12:00，下午14:00—17:00

4、注意事项

如果你已经完全无法应对自己的心理状态了，请及时寻求专业帮助。如果你在当地有自己的医生或者心理咨询师,那么请及时联系他们，如果没有，请及时到当地正规医院进行评估就医。

党委学生工作部

心理健康教育与研究中心

2021年1月17日